Jogar Super Mario Odyssey reduz depressão, diz estudo
Pode trazer melhorias cognitivas.
Super Mario Odyssey, lançado em 2017 para a Nintendo Switch, foi um enorme sucesso com a crítica e o público, mas sabias que o jogo consegue ajudar a combater a depressão? Essa foi a conclusão de um estudo alemão.
Isto é que se lê na página da Frontiers onde o estudo foi colocado:
"Portanto, no presente estudo, utilizamos o jogo de plataforma 3D "Super Mario Odyssey" numa consola "Nintendo Switch", que exige que os participantes naveguem em ambientes 3D usando processos que dependem do hipocampo e, assim, potencialmente influenciam o desempenho mediado pelo hipocampo em tarefas de memória, especificamente memória visuoespacial."
O estudo envolveu 46 indivíduos com diagnóstico de depressão que relataram jogar videojogos pouco frequentemente nos seus momentos de lazer. Esses participantes foram divididos aleatoriamente em três grupos: um a jogar “Super Mario Odyssey”, outro a utilizar o programa “CogPack” e outro a receber tratamento clínico padrão, que incluía medicação e psicoterapia.
No início e no final do estudo, os participantes foram submetidos a avaliações de sintomas de depressão, motivação para participar em treino cognitivo e aprendizagem visuoespacial e memória.
Esta foi a conclusão do estudo:
"Os resultados indicam que após seis semanas de treino o grupo de videojogos 3D apresentou uma diminuição significativa na proporção de participantes com níveis clinicamente significativos de sintomas depressivos por auto-relato e uma maior motivação média de treino quando comparado com o grupo de controlo ativo."
No entanto, o estudo faz algumas ressalvas, afirmando que o grupo dos videojogos não tem um desempenho significativamente melhor que os outros dois grupos. O artigo revela ainda que, dada a natureza mista e não cega deste estudo, os resultados devem ser interpretados com cautela. Mais pesquisas com amostras maiores e medidas de acompanhamento são necessárias.